Cette fondatrice dit que quitter son emploi en entreprise n’a pas résolu son burnout – voici pourquoi – Économie –

Juillet 2021 était censé être un mois de changement de vie pour Giselle Sitdyk.

Depuis plus d’un an, cette femme de 45 ans travaillait depuis son domicile d’Oak Park, en Californie, en tant que responsable de la section analytique d’une société de crédit hypothécaire. Le travail à distance lui a soudainement permis de récupérer quatre heures par jour sans avoir à faire la navette et à transporter son fils de 11 ans à l’école. Ayant plus de temps et d’énergie, elle a créé sa propre entreprise : Dwellics, un site web qui fournit des recommandations personnelles aux personnes qui envisagent de déménager.

D’ici l’été 2021, l’employeur de Sitdyk prévoit que tout le monde sera de retour au bureau. Sitdykova n’était pas prête à abandonner sa propre entreprise, elle a donc démissionné.

Le licenciement a aggravé son épuisement professionnel

Mme Sitdyk a démissionné le 1er juin et est devenue officiellement son propre patron le 2 juillet.

Cet acte a été « libérateur » pour elle, dit-elle dans une interview accordée à l’émission Make It de CNBC : « J’ai l’impression de pouvoir reprendre ma vie en main. »

Elle a passé des mois à préparer ses finances, notamment en refinançant sa maison et en réduisant ses dépenses personnelles, mais elle n’a pas pu se préparer à l’ajustement que représente le fait de quitter son emploi.

« Pendant environ un mois après mon départ, je ressentais encore le stress de mon ancien lieu de travail et de la politique de bureau », dit-elle. Elle aurait voulu prendre un congé, mais elle appréhendait de voyager à cause de Covid. Au lieu de cela, elle s’est lancée dans un travail à plein temps dans sa nouvelle entreprise.

Il a également été difficile de changer son état d’esprit en passant du travail pour une grande entreprise à l’indépendance soudaine. « J’ai toujours été en phase avec le titre de mon poste, le salaire et le fait d’être dans un environnement d’entreprise », déclare Sitdyk. « Tout à coup, je n’avais plus de titre, plus de salaire, et ma nouvelle entreprise n’avait pas encore de nom. C’est comme passer d’une belle maison à un terrain vague et commencer à construire à partir de zéro, en espérant que ce que vous construisez sera un jour plus grand que la maison que vous aviez auparavant. »

Pendant plusieurs semaines, elle a travaillé sans relâche dans le stress et l’incertitude. « J’ai dû faire une pause en août« , dit-elle.

Prendre du recul pour aller de l’avant

Bien qu’elle ne puisse pas voyager loin, Mme Sitdyk a commencé à emmener son fils à la piscine et au parc du quartier tous les jours pendant le reste de l’été. Il lui a suffi de se retirer de sa nouvelle activité et de se régénérer physiquement et mentalement.

En septembre, Mme Sitdyk, qui avait accueilli plusieurs enfants en famille d’accueil au fil des ans, a appris qu’un garçon de 16 ans de son district avait besoin d’un placement permanent.

« Au début, j’avais peur d’accueillir un autre enfant puisque je n’avais pas de travail », raconte Sitdyk, « mais il s’est bien intégré à notre famille et partage de nombreux intérêts avec mon fils. » Et ainsi elle a pu avoir un autre enfant.

En maîtrisant mieux son temps et sa journée de travail, Mme Sitdyk a réalisé qu’elle pouvait être un parent d’accueil plus présent. « Comme je travaille à mon compte depuis la maison, j’ai beaucoup plus de temps pour l’aider à s’adapter à la vie avec nous, pour écouter ses problèmes et être patiente avec lui. Il suit des cours en ligne et restera probablement avec nous jusqu’à ses 18 ans », dit-elle. Sitdyk est maintenant son principal fournisseur de soins.

Avec tous ces nouveaux changements, Sitdykova déclare : « Fin septembre, j’avais l’impression d’avoir retrouvé mon ancien moi. J’étais si heureuse, productive et pleine d’énergie. J’ai eu le temps de ralentir. »

Les leçons qu’elle a tirées de son nouveau départ

Sitdyk dit que son seul regret concernant son expérience de départ est de ne pas l’avoir fait plus tôt.

« Jusqu’à il y a deux ans, j’étais fixée sur la vie en entreprise », dit-elle. « Maintenant, je ne peux pas croire que j’ai pensé que je m’adapterais à cet environnement. C’était comme mettre une cheville carrée dans un trou rond. »

Elle a été surprise de la rapidité avec laquelle elle a construit un réseau d’autres fondateurs qui pouvaient l’aider à naviguer dans le démarrage d’une entreprise ou simplement lui offrir des mots d’encouragement à distance.

« Je pensais qu’une fois que j’aurais quitté la vie d’entreprise, sans titre, sans argent et sans société derrière moi, personne ne voudrait m’aider », dit Sitdyk.

Elle aime également diriger une équipe : « J’ai la possibilité d’engager des personnes talentueuses du monde entier – j’ai un analyste en Russie, un développeur en Utah et un spécialiste du marketing en Idaho », explique-t-elle. « Avant, je n’avais aucun contrôle sur les personnes embauchées dans mon entreprise. Maintenant, je peux choisir exactement les personnes avec lesquelles je veux travailler ».

Plus important encore, Mme Sitdykova peut se concentrer sur l’équilibre entre son travail et le temps passé avec sa famille. Recommencer sa carrière n’a pas été trop difficile avec le système de soutien familial derrière elle, dit-elle, « Je l’ai déjà fait quand je suis arrivée aux États-Unis il y a plus de 20 ans. Je n’avais pas de maison, pas de travail et je ne parlais pas anglais. J’étais seul. Maintenant, j’ai mon fils. Je ne le fais pas seulement pour moi, mais aussi pour ma famille. »